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Vorbereitende Übungen - Schmettern (in Arbeit)

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Erläuterungen

Anwerfen und Schlagen
Ziel: Schlagbewegung einüben
- deutliche Schrittstellung - Ball mit beiden Händen von unten nach vorne oben anwerfen - Schlagarm holt aus - Gegenarm stabilisiert - mit hohem Ellbogen schlagen
Hinweis:
Die Spielerin steht dicht an einer Trennwand. Obwohl sie relativ hart schlägt, springt der Ball nur kurz zurück und sie kann dadurch die Schlagbewegung sehr oft wiederholen.

Bildreihen

Beobachtungsbögen

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