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Unguenstige Ausfuehrungen

Vorbereitende Übungen - Schmettern (in Arbeit)

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Erläuterungen

Halbhoch zugeworfenen Ball schlagen
Ziel: Bewältigung erhöhter Timing Anforderungen
- Ball wird von einem Helfer senkrecht ca. 2m über Netzkantenhöhe geworfen - ungefähre Timing Empfehlung: Abdruck vom linken Fuß zum Stemmschritt, wenn der Werfer den Ball loslässt
Hinweis:
Die Angreiferin könnte etwas schräger zum Netz anlaufen, damit eine offenere Fußstellung beim Absprung erreicht wird.

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